2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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1075 kcal
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지방: 56.89g | 단백질: 91.58g | 탄수화물: 41.25g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 점심 식사: Tabasco Hot Sauce, Kroger Ribeye Steak. 저녁 식사: Banquet Original Crispy Fried Chicken (Breast), Original Crispy Fried Chicken (Thigh). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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