2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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1375 kcal
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지방: 57.66g | 단백질: 37.56g | 탄수화물: 178.76g.
아침 식사: Сливочный суп, Знак Хлеба Батон Нарезной, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Рогачев Сгущенка. 점심 식사: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Салат из помидор и огурцов, Рагу овощное. 저녁 식사: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Bonjour Soufflé. 간식/기타: Магнит Киви, Магнит Яблоко Гренни Смит. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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