2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 32.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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2688 kcal
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지방: 146.91g | 단백질: 84.45g | 탄수화물: 255.75g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Самокат Сельдь Тихоокеанская Соленая, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой. 점심 식사: Окей Батон Молочный, Пиканта Кабачковая Икра, Окей Хлеб Бородинский, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. 저녁 식사: Hyper Пивной Напиток, Эсса Пиво. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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