2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.0 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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839 kcal
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지방: 35.64g | 단백질: 73.11g | 탄수화물: 73.90g.
아침 식사: Great Value Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Ozark Farmers Market Jumbo Eggs, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. 저녁 식사: Se Grocers Sugar Free Syrup, Kroger Baby Carrots, Chicken enchilada casserole. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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