2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
|
1807 kcal
|
지방: 74.83g | 단백질: 83.04g | 탄수화물: 124.28g.
아침 식사: Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Bite Гречишное Молоко, не Молоко Банановое, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Delicato Кокосовое Масло, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая. 점심 식사: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Шоколад Темный с Мятой на Мальтите и Стевии, Лук, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Тыква, ВкусВилл Медальон из Лосося Атлантического Семги. 저녁 식사: Вкусвилл Бри Традиционный, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, Artfruit Авокадо ХАСС, Вкусвилл Соус «Цезарь» Постный, Muelle Красное Сухое Вино Темпранильо. 더보기
|
주 3.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|