2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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360 kcal
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지방: 13.60g | 단백질: 15.83g | 탄수화물: 43.88g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Pif Paf Presunto, Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Melão, Leco Margarina Ao Leite. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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