2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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701 kcal
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지방: 28.24g | 단백질: 47.74g | 탄수화물: 61.98g.
아침 식사: Tomaten, Parmesan (Gerieben), Latte Macchiato, Lindenhof Mini Rolle Schnittlauch, Knäckebrot. 점심 식사: Gut & Günstig Flips, Räucherlachs. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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