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83.2 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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1905 kcal
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지방: 130.75g | 단백질: 88.98g | 탄수화물: 55.52g.
아침 식사: REWE Kulturheidelbeeren. 점심 식사: Marten Salami Sticks, Erdbeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Bofrost Eiweissbrötchen, Milfina Butter, Frikadelle. 저녁 식사: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Wikinger Knacker. 간식/기타: Buttermilchkuchen. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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