2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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272 kcal
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지방: 10.89g | 단백질: 21.16g | 탄수화물: 20.53g.
아침 식사: Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce, Tesco Super Seeded Farmhouse Loaf, The Cheese Emporium Lighter Cheese Triangles, Tuna in Water (Canned). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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