2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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900 kcal
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지방: 44.17g | 단백질: 51.59g | 탄수화물: 73.33g.
아침 식사: Paru Sapi Goreng, Telur Ceplok, Sayur Campuran. 점심 식사: Fiesta Siomay Ayam, Terung Dimasak, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 간식/기타: Mayora Beng-Beng Share It. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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