2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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1238 kcal
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지방: 59.90g | 단백질: 103.72g | 탄수화물: 77.50g.
아침 식사: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Arla Mellanmjölk 1,5%, Gouda eller Edamer Ost, Picadeli Skivad Kyckling, Picadeli Krämig Pasta Chili. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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