2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 43 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
|
1561 kcal
|
지방: 67.93g | 단백질: 72.59g | 탄수화물: 171.78g.
아침 식사: Табрис Запеканка. 점심 식사: Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны, Жареное Яйцо. 간식/기타: Мандарины, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|