Veron Hudson님의 저널, 2023년 01월 13일

😊
69.2 kg 지금까지 감소한: 22.8 kg.    남은양: 12.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
1267 kcal 지방: 73.14g | 단백질: 102.30g | 탄수화물: 58.12g.   아침 식사: Simply Keto MCT-Öl, Milfina Butter , REWE Putenbrustfilet, K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Ei, Lien Ying Reispapier. 점심 식사: REWE Avocado, Saupiquet Thunfisch-Salat. 저녁 식사: Ja! Reibekäse Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, REWE Putenbrustfilet, Lauchzwiebeln, Kirschtomaten, Hüttenkäse Fladen. 간식/기타: Mini Hefeschnecken. 더보기
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댓글 
Dann steht diesen Monat die Belohnung für U70 am 😁 👍 stetig geht es weiter 💪 
2023년 01월 14일 작성이: Kimbo Jones
Hab ein neues Brownierezept ;) musst unbedingt Mal wieder vorbeikommen 🤪  
2023년 01월 15일 작성이: Veron Hudson
🤤 immer wieder gerne 🤤 
2023년 01월 15일 작성이: Kimbo Jones

     
 

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