2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
|
1555 kcal
|
지방: 56.60g | 단백질: 55.82g | 탄수화물: 207.65g.
아침 식사: Romatti Шоколад с Начинкой Марципан с Фисташкой, Bonfesto Cream Cheese Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Бургер Кинг Латте без Сахара, Вареное Яйцо. 점심 식사: Чай, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свекла Вареная, Магнит Чеснок , Базлама на Молоке, Тефтели из Куриного Фарша с Рисом. 저녁 식사: Любимый Сад Сок Тропический Микс, Абрикос, Гречка Отварная, Яйцо. 간식/기타: Romatti Шоколад с Начинкой Марципан с Фисташкой, Bonfesto Cream Cheese Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Чай, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|