AnneenMagdalena님의 저널, 2023년 01월 13일

I did not eat dessert at lunch this week. Said 'no' 3 times! 💪
83.8 kg 지금까지 감소한: 8.2 kg.    남은양: 7.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
701 kcal 지방: 25.48g | 단백질: 25.04g | 탄수화물: 102.36g.   아침 식사: Cappuccino, Woolworths Raw Honey, Plain Yoghurt (Lowfat) , Kellogg's Granola Original. 더보기
안정된 체중

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