2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
|
2169 kcal
|
지방: 90.65g | 단백질: 146.70g | 탄수화물: 182.50g.
아침 식사: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. 저녁 식사: McDonald's McRib, McDonald's Chicken McNuggets (20), Pommes Frites (Groß). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|