2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
|
2204 kcal
|
지방: 92.54g | 단백질: 146.81g | 탄수화물: 131.78g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%. 점심 식사: Банан, Гармония Творог Обезжиренный, Ветчина домашня_4, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Белоречье Сухой Яичный Меланж, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Редис, Hortex Брокколи и Цветная Капуста. 저녁 식사: Ritter Sport Белый Шоколад, Gancia Брют, Шампанское, Сухие Жареные Орехи Кешью, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Груша, Океан Вкуса Морской Коктейль. 더보기
|
안정된 체중
|