2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
|
855 kcal
|
지방: 37.65g | 단백질: 48.08g | 탄수화물: 85.19g.
아침 식사: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Рот Фронт Птичье Молоко, Краснодарочка Хренодер, Запеченный Картофель, Берёзка Филе Куриное Запечённое . 간식/기타: Вдохновение Зефир в Темном Шоколаде Апельсиновое Сорбе , Белый Город Молоко 2,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сладкий Красный Перец, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. 더보기
|
안정된 체중
|