2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 66.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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843 kcal
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지방: 27.10g | 단백질: 31.58g | 탄수화물: 125.40g.
아침 식사: Апельсин, Московский Пекарь Кекс Столичный, Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки, Арла Сыр Натура Сливочный, Карусель Батон Молочный, Кофе с Молоком. 점심 식사: Лукум, Рахат Лукум, Сыр Чеддер. 간식/기타: Победа Мармелад в Шоколаде, Варенье. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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