2023년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 13일:
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1111 kcal
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지방: 54.25g | 단백질: 59.04g | 탄수화물: 100.68g.
아침 식사: Yenigun Джем Вишнёвый, Кофе с Молоком, Киндер Шоколад, Гречка Отварная, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. 점심 식사: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Золотая Подкова Котлеты из Филе Куриного, Омлет с Молоком, Деревня Сыроваров Сыр Качотта Свежая с Оливками. 간식/기타: Киндер Сюрприз, Кофе с Молоком. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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