2023년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 12일:
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771 kcal
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지방: 23.16g | 단백질: 47.68g | 탄수화물: 97.00g.
점심 식사: Cenouras Cozidas, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Laranja Pêra. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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