2023년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 12일:
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2674 kcal
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지방: 65.22g | 단백질: 181.40g | 탄수화물: 334.25g.
아침 식사: Burro di Arachidi, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Olimp Pure Whey Isolate 95, Conserva di Marmellata. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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enricopietrantozzi님의 체중기록
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