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Ich bin so happy.
Morgen gehts mit meinen Mädels ins Wellnesswochenende und ich hab mein Ziel, bis dahin unter die 90 kg zu kommen, erreicht. Im vergangenen Jahr habe ich mir vor dem Wellnessen extra einen Bademantel in Zeltgröße bestellt, weil ich in die Hotelbademäntel kaum hineinpasste. Der Mantel bleibt morgen zuhause und ich genieße mit völlig neuem Körpergefühl und Selbstbewusstsein meine Auszeit.
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89.2 kg
지금까지 감소한: 47.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 12일:
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1229 kcal
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지방: 49.32g | 단백질: 53.96g | 탄수화물: 141.89g.
점심 식사: Genuss Plus Gebrannte Nüsse, Blumenkohl, Gekochtes Ei, Milfina Kräuterbutter, REWE Kartoffeln, Milfina Crème Leicht Kräuter, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben. 저녁 식사: Linseneintopf, Aldi Wiener Würstchen, Ja! Spätzle. 간식/기타: Milka Oreo . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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