2023년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 46.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 12일:
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1326 kcal
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지방: 52.51g | 단백질: 52.74g | 탄수화물: 163.63g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Cinnamon Swirl, Bananas. 점심 식사: Totino's Pepperoni Pizza Rolls. 저녁 식사: Franz San Juan Island Nine Grain Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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