|
Das kommt dabei rum wenn man sich einen neuen Feind ins Haus holt ....
ne spaß bei seite, die neue Waage musste sein ,und damit kann und muss ich halt leben
|
101.7 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 12일:
|
1193 kcal
|
지방: 41.14g | 단백질: 72.64g | 탄수화물: 126.38g.
아침 식사: Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Peppadews, Aldi Eiweißbrot (35g), Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille. 점심 식사: Arla Skyr, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. 저녁 식사: Be Light Reibekäse, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Tante Fanny Frische Flammkuchenböden. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|