|
новые весы показали новую цифру, буду на них ориентироваться.
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 12일:
|
701 kcal
|
지방: 32.59g | 단백질: 25.22g | 탄수화물: 78.18g.
아침 식사: Банан. 점심 식사: Растительное Масло, Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Форнакс Батон Бутербродный, Цех 85 Кофе с Молоком. 간식/기타: Чай, Сладонеж Конфеты Герои Сказок. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|