2023년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 12일:
|
1361 kcal
|
지방: 52.32g | 단백질: 41.27g | 탄수화물: 87.52g.
아침 식사: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Dummy. 점심 식사: Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Chicken Fajita Salat, Dummy. 저녁 식사: Kirschtomaten, Jeden Tag Pesto, Cucina Mozzarella Minis, Wrapidoz Tortilla Wrap. 간식/기타: Bonbon, Sprengel Premium-Trüffel. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|