2023년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 12일:
|
977 kcal
|
지방: 24.60g | 단백질: 55.63g | 탄수화물: 129.94g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pluncake con carote. 점심 식사: Hamburger di Pollo, Coop Valeriana, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. 저녁 식사: Barilla Pasta senza Glutine, Zucchine. 간식/기타: Mars Mars Miniatures, Gullón Vitalday, Kinder Barretta. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|