2023년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 12일:
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1734 kcal
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지방: 67.50g | 단백질: 94.56g | 탄수화물: 183.23g.
아침 식사: Xcore Xtreme Casein, Yogurt Intero al Naturale, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. 점심 식사: Croissant, Pancetta, Pane Bianco. 저녁 식사: Arance, Maionese, Pane di Semola. 간식/기타: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Xcore Xtreme Casein, Nutella Nutella, Yogurt Intero al Naturale. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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