2023년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 12일:
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1034 kcal
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지방: 36.78g | 단백질: 92.44g | 탄수화물: 78.87g.
아침 식사: Киви, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Свежий Хлеб Батон Дорожный . 점심 식사: Суп Гороховый с Курицей, Куриное Филе Жареное без Масла. 저녁 식사: Магнит Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Курскхлеб Хлеб Коренской, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе Жареное без Масла. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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