2014년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 2일:
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3058 kcal
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지방: 88.94g | 단백질: 108.95g | 탄수화물: 466.43g.
아침 식사: Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota, Sadia Blanquet de Peru, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral, Itambé Iogurte Goody Fruti. 점심 식사: La Serenisima Doce de Leite, Suco de Laranja Natural, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Integral, Brócolis, Cenouras, Alface. 저녁 식사: Schweppes Citrus, Elma Chips Batata Palha, Sopa de Feijão, Schweppes Citrus, Elma Chips Batata Palha, Sopa de Feijão. 간식/기타: Biscoito de Polvilho, Banana Prata, Biscoito de Polvilho, Banana Prata, Café com Açúcar, Mamão. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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