2023년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.3 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 53.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 12일:
|
1056 kcal
|
지방: 35.91g | 단백질: 47.99g | 탄수화물: 147.28g.
아침 식사: Хлебодар Хлеб Крестьянский, Сыр Российский, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Кофе с Молоком. 점심 식사: Рахат Конфета Красный Мак, Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыр-Бор Сыр Российский, Кофе с Молоком, Юкон Групп Лаваш Тандырный. 저녁 식사: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Рахат Конфета Красный Мак, Кофе с Молоком. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|