2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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813 kcal
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지방: 38.42g | 단백질: 33.72g | 탄수화물: 92.48g.
점심 식사: Tomates, Alface de Folha Verde, Chuchu, Couve Refogada, Ovo Frito, Beterraba Cozida, Quiabo Cozido. 저녁 식사: Maçã, Pão com Ovo. 더보기
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안정된 체중
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