2023년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 12일:
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742 kcal
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지방: 16.22g | 단백질: 63.22g | 탄수화물: 92.16g.
아침 식사: Kedondong. 점심 식사: Selada Daun Hijau, Mentimun (Kupas), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 저녁 식사: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Putih Telur Matang. 간식/기타: Dua Kelinci Sukro. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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