2023년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 12일:
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1569 kcal
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지방: 70.32g | 단백질: 118.85g | 탄수화물: 102.70g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 豆干, 滷蛋, 義美 滷海帶, 富源成 蘭花干, 豬耳朵, 三商巧福 原汁牛肉麵. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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