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Mais uma pesagem e pouco a pouco estou caminhando ate meu peso ideal.
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115.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 2일:
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1801 kcal
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지방: 92.55g | 단백질: 113.53g | 탄수화물: 139.03g.
아침 식사: Café com Leite Integral, omelete de amedoas e bacon. 점심 식사: Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados. 저녁 식사: Salada de Frutas. 간식/기타: Sadia Torta de Frango com Catupiry, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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