2023년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 10일:
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585 kcal
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지방: 43.91g | 단백질: 36.28g | 탄수화물: 11.22g.
아침 식사: Meia de Leite, Café Expresso. 점심 식사: Carne de Vaca, Tomates, Azeite Extra-Virgem, Ovo, Azeitonas Pretas. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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