Lizi’님의 저널, 2023년 01월 11일

Lost 4kgs over the holiday! Yay 🥰 pleasantly surprised by the scale
111.6 kg 지금까지 감소한: 8.4 kg.    남은양: 33.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
1588 kcal 지방: 67.25g | 단백질: 59.89g | 탄수화물: 188.24g.   아침 식사: Jungle Oats, First Choice Full Cream Milk, Freshpak Green Tea. 점심 식사: Woolworths Pepper Steak Pie, Hard-Boiled Egg. 저녁 식사: Cooked Corn, Bananas , Mangos . 간식/기타: Woolworths Long Life Full Cream Milk . 더보기
2295 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Well done that’s amazing 👏🏼👏🏼 
2023년 01월 12일 작성이: MargauxS90

     
 

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Lizi’님의 체중기록


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