Lost 4kgs over the holiday! Yay 🥰 pleasantly surprised by the scale
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111.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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1588 kcal
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지방: 67.25g | 단백질: 59.89g | 탄수화물: 188.24g.
아침 식사: Jungle Oats, First Choice Full Cream Milk, Freshpak Green Tea. 점심 식사: Woolworths Pepper Steak Pie, Hard-Boiled Egg. 저녁 식사: Cooked Corn, Bananas , Mangos . 간식/기타: Woolworths Long Life Full Cream Milk . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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