2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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721 kcal
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지방: 23.28g | 단백질: 93.39g | 탄수화물: 32.23g.
아침 식사: Tea with Milk and Sugar. 점심 식사: Cooked Carrots (from Fresh), Mushrooms , Tesco Chicken Breast Fillets (130g). 저녁 식사: Hard-Boiled Egg. 간식/기타: Robinsons Peach Squash. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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