2014년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 2일:
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2180 kcal
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지방: 81.61g | 단백질: 57.37g | 탄수화물: 288.18g.
아침 식사: Gutfried Geflügelwurst, Volkorntoast, Zucker. 점심 식사: Langnese Café Zero Mocaccino, Vollkornbrötchen. 저녁 식사: Glühwein, Nordsee Heißer Backfisch, Prima Currywurst mit Pommes. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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