2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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983 kcal
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지방: 37.57g | 단백질: 65.59g | 탄수화물: 102.94g.
아침 식사: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Веселый Молочник Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Gold, Тольяттимолоко Молоко 2,5%. 점심 식사: Яблоко, Апельсин, Сахалин Рыба Голец Камчатский. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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