2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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2235 kcal
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지방: 59.70g | 단백질: 119.28g | 탄수화물: 255.00g.
아침 식사: Petrucci Frutti di Bosco Congelati , Lidl Cioccolato Fondente 95%, Fragole, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Crownfield Fiocchi d'avena, Baule Volante Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Poiatti Pasta, Sicilsole Zuppa di Lenticchie. 저녁 식사: Selex Valeriana, Pomodori Ciliegini, Patate Crude, Harvest Basket Patate al Rosmarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. 간식/기타: Decò Farro Soffiato al Naturale , Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi, Lindt Lindor, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Krispees Supergrain, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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