2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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325 kcal
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지방: 8.07g | 단백질: 35.26g | 탄수화물: 28.53g.
아침 식사: Hero Marmellata di Pesche, Caffè (dalla Moca), Kefir, Pane di Segale Tostato, Eurospin Latte Proteico. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Broccoli. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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