2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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1950 kcal
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지방: 97.35g | 단백질: 129.11g | 탄수화물: 141.44g.
아침 식사: Milch (Vollmilch). 점심 식사: All Seasons Rahm-Gemüse Gourmet, Bauernglück Kasseler Minutensteaks. 저녁 식사: REWE Pfannen Frikadelle, Aldi Kartoffelpüree, Rotkohlsalat. 간식/기타: Lindt Lindor Milch Kugeln. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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