2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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1785 kcal
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지방: 71.82g | 단백질: 61.11g | 탄수화물: 203.94g.
아침 식사: REWE Bio Falafel Bällchen, Sahnesauce, Nudeln (Gekocht). 점심 식사: Bäcker Bachmeier Rohrnudel, Garden Gourmet Vegane Falafel. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Olivenöl, Bonduelle Kichererbsen . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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