2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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1995 kcal
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지방: 139.50g | 단백질: 72.67g | 탄수화물: 125.68g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Süßkartoffel, Olivenöl, Milsani Creme à La Cuisine Zum Kochen . 저녁 식사: Handl Tyrol Milde Tyrolini. 간식/기타: Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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