2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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1517 kcal
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지방: 54.25g | 단백질: 58.23g | 탄수화물: 192.26g.
아침 식사: Лента Гранат, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами. 점심 식사: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Картофель Отварной, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Авида Bio Matrix 2,5%. 간식/기타: Три Корочки Сухарики Грибы в Сметане, Красная Фасоль (Консервированная). 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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