2014년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 2일:
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1585 kcal
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지방: 56.50g | 단백질: 70.31g | 탄수화물: 213.36g.
아침 식사: Alnatura Agavendicksaft, Rapunzel Tahin Sesammus, Rapunzel Süßreis. 점심 식사: Olivenöl, Weißkohl. 저녁 식사: Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer. 간식/기타: Moser Roth Macadamia, Grünländer Bärlauch, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Kaki, Äpfel. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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