2023년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 11일:
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2167 kcal
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지방: 82.03g | 단백질: 71.75g | 탄수화물: 292.77g.
아침 식사: Marmelade, Lidl Milchbrötchen, Frischkäse, Bäcker Görtz Roggen. 저녁 식사: Albi Himbeer-Maracuja, Maggi Jägersoße, Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert), Metzgerfrisch Pfälzer Leberknödel , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Sondey Butter Spritzgebäck, Mettbrötchen. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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