2014년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 2일:
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1996 kcal
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지방: 43.37g | 단백질: 252.87g | 탄수화물: 151.45g.
아침 식사: Chocolate Sweet Potato Protein Cheesecake. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad, Infinity Foods Black Rice (Organic), Morrisons Basmati Rice, Broccoli , Avocado, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Chicken Breast Meat. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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